Wenn du in Form kommen möchtest, aber keinen persönlichen Trainer hast, der verschiedene Routinen entwickelt, um deine Ziele zu erreichen, dann bist du hier genau richtig! Keep - Home Workout Trainer ist eine Fitnessapp, mit der du deinen Körper mithilfe deines Android-Geräts trainieren kannst.
In Keep - Home Workout Trainer sind alle Informationen sehr gut organisiert. Zu Beginn kannst du die App so einrichten, dass die Workouts auf der Grundlage deiner körperlichen Verfassung und Bedürfnisse erstellt werden. Du kannst dein Training beispielsweise darauf abzielen, Gewicht zu verlieren oder Muskelmasse zu gewinnen.
Sobald du dein Profil eingerichtet hast, zeigt Keep - Home Workout Trainer die verschiedenen Übungen an, die du ausführen musst, um deine Trainingszeit voll auszunutzen und mittelfristig Veränderungen an deinem Körper zu bemerken. Eine der interessantesten Funktionen des Tools ist der Kalender. Hier kannst du deinen Fortschritt und die verschiedenen täglich ausgeführten Workouts genau verfolgen.
Um in Form zu kommen, musst du nicht mehr mehrere Tage in der Woche Zeit und Geld aufwenden, ins Fitnessstudio zu gehen. Mit Apps wie Keep - Home Workout Trainer kannst du jetzt deine körperliche Fitness verbessern, ohne dein Haus verlassen zu müssen.
Anforderungen (Aktuellste Version)
- Erfordert Android 4.1, 4.1.1 oder höher
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